以身練心

Bboy 遇上瑜伽

2016 年，我在人生低潮時走進了第一堂空中瑜伽課。沒想到那一堂課，改變了接下來的一切。

以前跳 Breaking，第一次上 Rocket Yoga 就發現——原來瑜伽不只是伸展，它可以很有力量、很流動，甚至像在跳舞。

2017 年開始教課至今，我持續精進，只為了一件事——讓更多人透過身體，重新感受改變的可能。