認識嘉許
那一堂課，改變了接下來的一切。
2013
手術，復健卻始終有限
右膝做了前十字韌帶（ACL）重建，加上半月板修補。術後一直有無力感，復健做了很久，效果始終有限。
低潮期
低潮，把我推向了瑜伽
面臨轉職與感情受挫，為了把注意力從痛苦裡移開，我開始廣泛接觸各種事物。某天在臉書上看到一則空中瑜伽的廣告，就這樣走了進去，無意間接觸到瑜伽，就這樣愛上了。
練著練著，身心都調整得很好——復健沒能帶來的效果，瑜伽都給了我。持續練習 Rocket Yoga 之後，右腿慢慢恢復，甚至接近八九成。
以前跳霹靂舞，第一次上火箭瑜伽，看到烏鴉式、手倒立這些動作，突然有種熟悉感——它可以很有力量、很放鬆，甚至可以像在跳舞般流動。這種感覺讓我徹底著迷，這也是「bboy meets yoga」這個名字的由來。
2017–
教學，是另一種修煉
2017 年開始教課，前三年跌跌撞撞，差點放棄，但一路堅持了下來。持續進修瑜伽的專業知識，也在教學現場一堂一堂課裡累積經驗。現在的我，同時是瑜伽教練、HIIT the Beat 教練，也是飛行瑜伽（Acroyoga）教練。
- 2017RYT 200，All Yoga Taiwan 瑜伽師資認證，師從 Corey Wu
- 2019HIIT the Beat Taiwan 創辦人暨教練，師從 Petair Sowinski 取得官方教練認證
- 2020Acroyoga 飛行瑜伽教練，於加拿大溫哥華取得 Vancity Acroyoga 80 小時教師認證
現在
持續練習，也持續累積
現在也在攻讀運動相關碩士學位，把這些年教學累積的經驗，接上更完整的專業知識，讓自己在這個領域上能發展得更長遠。